UP é um sistema, pulseira + aplicativo para o iPhone , que rastreia como você dorme , mover e comer para que você possa conhecer-se melhor , fazer escolhas mais inteligentes e sentir o seu melhor . Conheça a si mesmo . Viver melhor. RASTREAR SEU SONO . Pequeno e confortável de usar durante todo o dia e noite, UP sente seus micro-movimentos enquanto você dorme e usa algoritmos avançados para determinar quantas horas você dormiu , quanto tempo você demorou para cair no sono , o tempo gasto no sono leve vs profunda e como muitas vezes você acordou durante a noite. RASTREAR SEU activty . Vestindo UP captura uma imagem completa do seu dia, para que você não tem que adivinhar como você está ativo . UP segue seus passos , distância , calorias queimadas e tempo gasto ativo vs ocioso. TRACK SUA COMIDA & BEBIDA . Aplicativo móvel da UP permite registrar o que você comer e beber e ficar tão detalhada como você quer. Tire uma foto de sua comida, escanear um código de barras, navegar na galeria de imagens UP ou pesquisar o banco de dados de ingredientes. UP também ajuda a controlar as calorias , gorduras , carboidratos, proteínas, açúcar , fibras e sódio. Ganhar a introspecção . UP simples e lindamente visualiza suas informações para que , num piscar de olhos , você pode entender o significado por trás de seus dados. UP também proporciona conhecimentos personalizados e dicas claras e práticas para ajudá-lo a atingir seus objetivos. Tome uma atitude. UP ajuda a estabelecer metas diárias e acompanha o seu progresso ao longo do tempo . Ele também permite que você definir alarmes e lembretes úteis. Você pode definir um alarme inteligente para acordá-lo em silêncio no momento ideal em seu ciclo de sono para ajudar você acorda sentindo-se revigorado . Você também pode configurar alertas ociosas para lembrá-lo de se mover quando você está sentado por muito tempo.